更新时间:2014-07-21 15:39:43
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让每一个幼儿健康快乐的在幼儿园成长是作为一名幼教工作者最大的心愿,每当家长送孩子入园的时候总是一而再再而三的叮嘱老师孩子需要注意的每个地方,特别是新入园的幼儿,家长更是一百个不放心,不停的交代给老师孩子的各种习惯和需要注意的地方。孩子少还好说,孩子多了老师便忘记了哪些孩子有哪些特点,于是家长变多了许多埋怨,其实老师又不非圣贤熟能无过,但反过来想一想,家长既然把孩子交给我们,我们就不能讲理由,就应该把孩子照顾好。有些妈妈不擅厨,平时家里都是先生或保姆出任“一家之煮”。一旦遭遇紧急情况,如先生出差、保姆请假,就会立即手忙脚乱。如果是自己倒好解决,可是宝宝的伙食要如何张罗?别慌,请看我们为你准备的应急预案,保证让你轻轻松松做出色香味俱全的好菜,让宝宝吃得营养吃得开心。 PART1 聪明妈妈的绝招——将烹饪化繁为简 不擅厨妈妈多数不喜欢买菜,殊不知现在的超市里正供应着越来越多的精心搭配又能简单烹煮的半成品、速冻食品、即食食品。看完本文你会发现,做菜完全不用锅铲齐飞大动干戈,煮出一桌美味就是这么简单!! EASY:小试一
为了让孩子长得更高更壮,许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶、豆奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中…… 然而,对于这三大种奶品,我们恐怕还不甚了解,那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢,不如先来个比较吧! 鲜奶:营养价值最高 鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质,比如钙、磷、钾等,这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而其所特有的乳糖对于人体又具有重要的营养功能,因为乳糖降解后获得的半乳糖对于宝宝的智力发育尤其重要;另一方面,乳糖在人体肠道内能促进乳酸菌的生长和繁殖,从而促进钙和其它矿物质的吸收。 由于酸奶一般
回答:蒋一方(上海儿童医院营养研究室主任,儿童营养专家) guest:我小孩快3岁了,都不怎么爱吃蔬菜,请问要给他吃维生素咀嚼片吗?哪种好点? 蒋一方:不能靠维生素咀嚼片来代替吃蔬菜,这是个原则问题。我们不能让孩子一辈吃营养素片,其实食物的营养远远好于营养素片,组织家庭平衡膳食是每个家庭的头等大事,一切保健品营养素补充剂都是在吃好饭的基础上才予考虑。
人民网-健康时报 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重,忽视早餐,既能影响孩子正常学习,又可引起多种疾
有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好,这样有利于消毒杀菌。殊不知,这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质,加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60至62℃时,就会出现轻微的脱水现象,蛋白微粒由溶液状态变为凝胶状态,并可出现沉淀。 牛奶中还有一种非常不稳定的磷酸盐,加热时会形成沉淀物。当牛奶加热至100℃左右进,同时还会生成少量的甲酸,使牛奶带有酸味。最好的煮沸方法是采用“巴氏消毒法“:把牛奶加温至61.1至62.8℃之间半小时,或加温至71.7℃时15至30分钟,这样就可以把细菌杀死。如无法控
[--- 生活中有很多的抗生素:肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的,具有抗菌性的生活用品越来越多,就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区,某一时间里所有的抗生素都不管用。---] 因为激素、抗生素对提高农牧业产量有一定的作用,近年来激素、抗生素在农牧业中的应用十分普遍,但滥用的后果对儿童来说是灾难性的,这方面的事例举不胜举。 在市场化的今天,饲料中使用抗生素既是防病措施又能增产,抗生素作为饲料的添加剂,有病治病,无病防病,能使猪、牛、羊生长健壮,带来明显的经济效益
许多父母往往在孩子面前忽略了自己行为的重要性,这不仅仅是你怎样吃饭以及如何把食物拿给孩子,还有你的面部表情,你的行为等等,孩子都会将其吸收。年轻父母应从现在起,注意一下自己饮食习惯,让孩子好好吃饭。 1.注意你所吃的食物:要让孩子均衡得到营养,注意自己平时不愿吃的食物在孩子面前不要表现出来,让你的食物吸引孩子,不妨制定“试一口”的办法,这使得新食物的摄入变得更加容易。如果孩子喜欢吃,那就好极了;如果不喜欢吃,也不必强求。有关研究表明,孩子尝试新食物,要经过好几次反复才能决定孩子是否真的喜欢它,所以家长不要
1、零食过多。有些家长经常买糖果、甜点心、巧克力、花生、水果等,给孩子随便拿着吃,孩子小嘴整日闲不住,到吃饭的时候当然就吃不下去了。 2、食不定时。有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭,进食没有一定的规律;也有的父母在婴幼儿吃奶、喂饭时逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶、吃饭;大一点的孩子边吃饭边看电视或看小人书,随便吃几口就急于到邻居家或外面玩,时间久了就会影响消化液的正常分泌,造成食欲不振。 3、饮食无度。有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖,于是不惜一切代价,给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品,顿顿鱼
一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现,这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系密切。 一、食物污染 造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。分析发现:食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚