静如处子、动如脱兔——浅谈班主任如何培养体育课堂习惯

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序篇： 一年级开始，每次班上体育课，小朋友们总是特别兴奋，当看到体育老师进入教室，他们好“开心”，好“激动”，甚至尖叫，喧哗，尤其是男生，一只只“小猴子”兴奋得上蹦下窜。排队了，心还无法安静，窃窃私语，交头接耳……开始上课了，个别学生又不专心听体育老师的指挥和要求，兴奋地乱跑，乱跳，乱扔球，甚至扔到同伴身上。体育课大多是室外课，室外空间大，外界干扰多，在体育课上如果能达到“静如处子，动如脱兔”的课堂状态，即学生认真听教师讲解，积极参与讨论交流，全身心投入活动。那么，体育课一定是积极、有序，活而不乱。
中篇：
 思考一：作为班主任，如何帮助孩子形成良好的“体育”课堂常规“没有规矩，不成方圆”，作为班主任，我吸取教训，汲取经验，向“师父”取经，在始业教育时，除了一般课的课堂常规细化要求外，体育课常规更做细做到位。体育课常规是体育教学活动正常开展的重要保证，不仅有助于建立正常教学秩序，严密课的组织，达成课的目标，而且能培养学生良好的学习习惯。

首先，明确课堂具体常规。

二年级刚开学，我就给学生以明确的要求，对于在课上的每一次违规和进步，都设立专门人员进行监督和记录，课后反馈，下一节体育课前提醒。明确指出个别孩子的违规行为或不遵守课堂纪律行为，同时肯定和鼓励进步或一直遵守课堂礼仪的部分孩子，绝不可以含含糊糊，听之任之。

其次，持之以恒坚守常规。

       常规的执行，贵在坚持。作为班主任，平时的行为习惯培养也都贵在坚持。学生对于老师今天强调的常规，今天记住了，明天可能就会忘记，这是很正常的。所以需要反复强调，或者用不同的方式和方法让孩子慢慢地养成，而不是简单地记忆，却不付诸行动。给学生潜移默化地影响，比如榜样作用，树立体育课前“准备工作”的典范、排路队“遵纪谨慎”的典范、课堂中“听从指挥、完成动作规范”的典范、回教室时一如既往遵纪乖巧的典范……把这些典范放大，放亮，多表扬，多奖励。比如放在教室的“我最棒”专栏中，抓住“典型”，树立标榜，捕捉“微镜头”，把它们张贴在“特色班级”栏中、光荣榜上、黑板报上，反馈在“雏鹰争章”评比中、“学业过程性评价”中、“班级小明星”评比中……激发孩子积极性的同时，让孩子们慢慢把这些规范变成习惯。

 思考二：作为班主任，如何帮助孩子真正认识“体育课”

 在体育课上，作为班主任，想让自己的孩子们真正做到“静如处子，动如脱兔”，仅仅靠常规或许是不够的，重要的是让学生在喜欢上体育课的同时，知道体育课的真正内涵。

 班上所有孩子几乎都喜欢上体育课，不外乎是因为体育课可以在外面“玩”，可以很自由，尤其是一年级时，我的孩子们对于体育课的热衷无法用言语表达。体育老师曾说过，当天空中一只气球飘过，我的孩子们会跟着气球跑得很远，完全忘记是在上课。尽管从一年级开始，陆陆续续换过好几个体育老师，但是他们还是那样的冲动、开心、忘乎所以。其实，他们对于体育课的理解还很匮乏。什么是体育课？为什么要上体育课？上体育课有什么好处？上体育课要注意些什么？为什么要注意这些……作为二年级的孩子，告诉他们这些，让他们自己体会这些，已经是有必要并且能接受的了。

1.      抓住晨间教育活动，知晓“体育课”。
体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。并列举相关例子拓宽“体育课”的内涵与外延。

2．利用班会课，了解“体育课”的作用和体育教学的真正目的。

 体育课上的锻炼有利于学生骨骼、肌肉的生长，有利于生长发育，提高抗病能力，增强适应能力。同时具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使学生精力充沛地投入学习、工作；舒展身心，陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使孩子的个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

 3．“体育课”前5分钟，分析体育课的注意事项。

 体育课上大多是全身运动，活动最大，使用的器械也多种多样，因此，要特别的注意安全，要注意很多事项，而只有专心地听好了体育老师的讲解和提醒，才能知道和了解这些注意事项，所以作为班主任，我努力培养孩子专心地去听，帮助孩子理解“体育课”，不再让孩子把“体育课”当成“玩耍课”，尊重体育老师，珍惜上好每堂“体育课”。

 思考三：养成“体育”课良好课堂礼仪的同时保持孩子们的兴趣。

 让孩子成为有活力而充满激情的人。“单是理智或单是激情都不能成就伟大事业。”（罗素语）没有激情，任何伟业都不可能善始；没有理智，任何壮举都不可能善终。② 让孩子成为有活力的人。“一个生机勃勃、兴趣广泛的人，可以战胜一切不幸”。“活力洋溢之处，便是充满生之乐趣所在，而无需具备任何特别愉快的情境。活力能增加快乐，减少痛苦。……活力可增强人们对外部世界的兴趣，此外也可增强人们从事艰巨工作的力量。不仅如此，它更能防止人们陷入嫉妒，这是因为它能使人们的个人生活变得愉快之故。”

 让孩子“有礼貌”而内心宁静、尊重他人。让孩子成为有教养的人，有教养从“守时”“排队”“在公共场合不大声说话”“不轻易发怒”开始。“有礼貌”意味着内心宁静。谁让孩子“动如脱兔，静如处子”，谁就掌握了教育的秘密。人的种种乐趣来自适度的满足和适度的节制。通讯的不节制已经使现代人失去了思念；电视的不节制已经使现代人失去了对电影的等待；吃零食的不节制已经使现代人失去了肠胃的健康；消费的不节制将使孩子失去所有美好的趣味。所以体育课上相应适度的节制是为了让孩子更合理“兴奋”地上好体育课，从小锻炼好自己的身体，从而健康快乐地成长。

后篇：

 如今，班上的孩子明显更喜欢上体育课了，但是他们的喜欢已经不是表面的“喧哗”与“尖叫”，而是课前的安静，静等体育老师；路队中的静走，这个整齐而安静地下楼，学着小猫走路，连最调皮兴奋的几个男孩子不再交头接耳；课堂上的守纪，让体育老师省心多了，当跑步时，孩子们奋力拼搏着，打篮球时，和同伴合作无间，做游戏时，互相谦让，互相加油，“静如处子，动如脱兔”的景象我终于看到了；课后回来的路上，在几个管理员的监督下，也初见成效。

后记：作为班主任，需要的是宏观调控和适度微调。培养孩子良好的学习与行为习惯是首要任务，但对于一些特殊的技能课，比如体育课，如果孩子能在体育课上做到“静如处子，动如脱兔”，那么其他课基本上都能保持，经过实践和后续追踪发现，孩子们在美术、音乐等课堂上的表现都越来越棒，受到了各科老师的一致好评！孩子们，你们是最棒的！