呼啦圈练习记

一、活动内容：找小兔 1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。 2.体验集体游戏的乐趣。 二、活动准备 呼啦圈、自制小兔图片若干张。 三、指导要点 1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。 2.指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。 四、活动过程 1.热身活动 教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。 2.基本活动 教师导入：今天老师带来的这个游戏，叫做找小兔。小兔太贪玩

活动目标 ：1、初步尝试在圈内自转1~3圈，发展幼儿的平衡能力。2、感受在小范围内自转保持平衡的动作，体验参加体育活动的乐趣。 活动准备： 塑料圈人手一个，平衡板4块，彩平瓶5对，泡沫垫6块，海绵垫2块，手板5副，球5个，球圈5个，录音机，磁带。 活动过程 ： 一、小树叶听音乐和圈做游戏。(幼儿自由玩圈) 二、练习在圈内自转1~3全的动作 1、小树叶被大风一吹，怎样落到大地妈妈的怀里?(幼儿站在圈中自由学小树叶落下来的动作) 2、请转着落地的小树叶示范原地自转 3、大家尝试原地自转的动作，并讨论在圈内自转

一、设计来源：我园正在进行关于体育器械一物多玩的研究。在下午体育活动中我发现幼儿对轮胎是非常感兴趣。在《纲要》健康领域的内容与要求中提出用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。所以我选择了幼儿喜欢的轮胎轮胎作为活动器械，并根据中班上学期本班幼儿跳这个动作的发展水平，设计了这节体育活动。 二、设计意图： 介绍活动目标。本节活动我选择了由高处向下跳这个基本动作为活动重点。而在一定的高度上保持身体平衡并能动作正确的向下跳是难点。重难点的体现，在设计活动时，我考虑分层次进行，也就是活动中先跳一个

一、活动目标：1、通过玩沙包，感知沙包的特性，重点练习单手肩上回臂投物。 2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。 二、活动准备：沙包人手一个；老虎、狮子、狐狸、熊的图片；大灰狼的头饰,律动音乐两段 三、活动过程： （一）、开始部分 师：请你们和老师一起做做运动：我的身体最神气（音乐律动） （二）、进行部分： 1、出示沙包，请幼儿与老师一起玩沙包 师：小朋友们，沙包可以怎么玩呢？请你们来玩一玩 小结：沙包可以顶在头顶；可以夹起来；可以扔一扔；也可以像小蚂蚁运粮食一样，驼在我们的背上。 2、出示已

在《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中，关于健康领域的阐述是放在第一的，可见健康在幼儿发展中起着至关重要的作用，幼儿有了强健的体质，愉快的情绪，才能精力充沛、积极主动地投入到对外界环境的探索中，同时，它也是幼儿进行各种活动的能力基

在本次活动中，我预设了两个目标：1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。由于心中有明确的目标，因此我采用了符合中班上学期幼儿年龄特点的游戏，运用科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏。 在快乐的《牛奶歌》中，我们开始了热身运动，因为本次活动内容和跑有关，所以在准备活动中，我倾向于下肢的运动多了些，充分的准备活动是为了让孩子在运动中减少伤害。同时，一套丰富有趣的热身运动也能引起孩

活动目标：1．学习两人三足，锻炼腿部力量及身体的平衡。2．提升动作协调与配合能力。3.分享交流成功的心得。 活动准备： 两人一根长布条，音乐，体操房。 活动过程： 一.热身运动 播放音乐 师：小朋友们，让我们跟着音乐一起做运动吧 二. 学习两人三足走 教师出示布条。 1．师：今天我们要用布条绑住你们身体的某一个地方，你们想不想试一试？那你们小朋友找个好朋友来我或者阿姨地方去， 2．幼儿自由探索。 将幼儿的腿绑住后，自主探索走法。 教师巡回指导。 3分享交流 师：你们成功了吗？有不成功的吗？为什么会失败？（

活动目标：1．了解球的多样性，及多种不同的运动方式。2．能用身体控制球，尝试与同伴合作玩球。 活动准备：1．球若干。2．经验准备：观看球的PPT。3．幼儿和家长讨论过各种球的玩法。 活动过程： 一、说说和爸爸妈妈一起调查了许多球的玩法，了解了球的多样性以及不同球类不同的玩法。 二、了解不同的球的玩法和规则。 不同球不同的玩的部位和简单规则。 足球：头、胸、腿、脚可以碰球。每队不得多于 11 名球员，最少也要有7 名球员，其中之

活动目标： 1.体验体育游戏带来的挑战与快乐，提高同伴间的合作意识。 2.发展幼儿的平衡、跳跃等能力，提高动作的协调性和灵敏性。 3.自主探索椅子的不同玩法，发展幼儿的创造性思维。 活动准备： 1.小椅子人手一把 2.适宜场地 3.黄色、橙色、绿色三种不同颜色的号码牌 4.ppt 活动过程： 一、热身活动 师：小朋友们，我们一起来做做运动吧！音乐《跟我来一起做运动》 拍手、跺脚、点头、弯腰、压腿等热身运动。 二、幼儿自主探索椅子的不同玩法