，寒冷的空气笼罩着整个教室。我和小毛太冷了，手脚都麻木了，所以决定去楼下操场跑一下，暖暖身体，顺便替小毛练练跑步。但不知是不是没做准备
活动，我的脚突然抽筋了，疼痛的感觉顿时蔓延到我的全身。我蹲下去，用手揉着腿部，希望像被虫咬的痛楚能够减轻一点。但偏偏这时，小毛一脚踩到水扭了脚，她在那里“哎呦哎呦”痛苦地呻吟着。我赶忙走过去，虽然每走一步都很痛，但是一种同学之间的责任感和亲密感把我推向了她身旁。我走过去亲切地问：“怎么样，感觉还好吗？”“痛死我了！”她满脸痛苦的表情，乌黑的眉毛团皱在一起。我连忙把她扶起来。“啊——”我伴随着一声情不自禁的呻吟，摸了摸脚，流露痛苦的神情，但看了看小毛，我顾不了那么多了，扶起她就往张医生的医务室走。那一根扭伤的筋似乎缠绕住我的肌肉不放一样，我每走一步它就紧咬我一次(
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，弄得我疼痛不已。
终于，医务室到了，我把小毛送进去以后，张医生也帮我揉了揉腿，缓解了筋骨扭伤的疼痛。小毛对我说了声谢谢，而我只淡淡一笑。
就这样，当学习、生活中遇到困难的同学需要帮助时，当缺乏自觉的同学需要督促时，当没有人发本子发杂志时，当班级需要我们自主管理时…… 我就是这样，在班级中努力承担着副班长的职责，分担着班主任老师的工作辛劳，更无时无刻扮演着“知心大姐姐”的角色。因为，我是“雷锋中队”的一员，因为每一次想起雷锋，就想起这一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？”
3．学语文