保持乐观情绪，学会应付挫折的简单技巧

更新时间：2017-06-15 20:46:37

《保持乐观情绪，学会应付挫折的简单技巧》可能是您在寻找幼儿园大班主题教案过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

一、辅导缘起：每个人都不可能一帆风顺，会遭遇各种各样的失败和挫折，我们的孩子也不例外，他们在成长的道路上会经历“交朋友的失败”、“学本领的失败”、“竞争中的失败”……面对这些失败是消极逃避还是积极面对呢？发现大班的孩子有了一定的竞争意识，好强好胜，总希望自己成功，然而并不是事事如人意，如遇到失败挫折后，不能及时调整心态，不敢面对事实，久而久之就会害怕挫折，害怕失败，这种消极心理状态会严重影响孩子的生长发育，也不利于良好意志品质的形成。

绘本《小鸟学飞》以小鸟勇敢、坚强，不怕困难的正面形象展现在孩子眼前，为孩子怎样面对失败提供了积极的榜样以及克服消极心理的方法。我们将故事植入新力辅导活动，试图让孩子能进行关联想象，参与心灵对白，从而引起情感共鸣。

本团辅活动设计从大班幼儿年龄特点出发，用“游戏体验”、“榜样学习”、“暗号暗语”等直观辅助手段帮助孩子正确认识挫折，懂得面对失败不灰心，保持乐观情绪，学会应付挫折的简单技巧。

    二、辅导节点

    1.热身台——游戏初体验。

   （1）游戏导入：我们先来玩一个游戏《石头剪刀布》，会玩吗？两人一组，失败的坐回座位，胜利的站在到老师这里。

   （2）心情采访：为成功的孩子击掌庆祝，快乐情绪感染；采访失败的孩子，描述此刻的心情。

   （3）体验小结：在生活中，谁没有伤心、难过、失落、生气过呢？相信我们每个人都经历过！可见伤心、难过、失落、生气的情绪都是正常的表现。

2.情景场——绘本引共鸣。

    （1）角色介入：有一只小小鸟，它向往自由自在的蓝天，正在学习飞呢！他会遇到什么呢？又是怎么做的？

（2）绘本支架：欣赏ppt《小鸟学飞》第一部分。

（3）心灵冲击：看到这里，你们想说点什么？

    师：是啊，小鸟一次一次的练习飞行，却一次又一次的跌落地上。可是它却不放弃，跌倒了再扑动翅膀飞起来……当我们面对失败，又是如何对待的呢？今天，我们就一起来说说“失败”。在生活、学习中，你们也一定经历过不少的困难和失败，能和我们分享吗？

（4）“经历”分享：

①绘画表达：在乌云卡上画下自己的失败。“请你们把学习、生活中遭遇的失败用记号笔画在乌云卡片上，并和好朋友说说，展示在前面的乌云展板上。（4组分开展示）

②倾心坦白：你遇到了那些失败的事，失败时你有什么样的感受？

③问题凝聚：现在的乌云展板上呈现你们失败的经历，有在某一次比赛中失败的，有学本领失败的，也有和朋友交往中出现了问题……看来失败和困难时常陪伴着我们，可是你们别笑看失败和挫折，如果没有很好地解决，藏在心里，就会越积越多，就像被很多很多的乌云遮住了眼睛，黑漆漆的、沉甸甸的，心里会不舒服，身体也会不舒服。

3.工作坊——反败大挑战。

①绘本破冰：再次欣赏《小鸟学飞》第二部分。小鸟成功了吗？它是怎么成功的？说了什么，做了什么？看到这里，你想对小鸟说什么呢？

②榜样示范：生活中，我们要向小鸟一样，勇敢面对困难，坚持到底就会成功。现在，你们有没有信心去面对失败？有什么办法战胜失败？

③集体智慧：教师在每一组乌云展板中选择一个失败的问题分组进行讨论，代表交流，教师用简笔画形式进行记录。

④妙点支招：播放视频，拓展妙招。上课前，老师还采访了我们身边的小朋友、爸爸妈妈，听听他们是怎样从失败走向成功的？转败为胜的法宝是什么？——耐心、不灰心有自信、寻找快乐……

4.感悟园——提炼强认知。

孩子们，现在你们知道怎么做就能反败为胜了吗？师幼一起用图文结合的形式提炼方法，在展板上布置成心形，并将方法演变成动作进行暗示。

    ①碰到失败不能用眼泪解决问题，要勇敢面对。（微笑）

②发现不足的地方要及时改正，努力做得更好。（握拳）

③用坚强的意志克服，懂得坚持到底就是胜利。（胜利手势）

④正确对待自己，寻找优点和快乐。（大拇指）

5.实践点——生活深体验。

失败并不可怕，罪重要的是去找原因，用对方法。以后当我们遇到各种困难和失败时，请记得用一用这些暗号和方法，相信一定能够战胜它，做一个坚强、勇敢、快乐的人！让我们大声、自信地对着乌云墙说一声：“失败我不怕！”

三、辅导反思

《失败我不怕》这个心理辅导活动很好地践行了“从生活中来，用于生活”的理念。生活中的大班孩子害怕面对失败，常常沮丧、消极，更甚至只会用哭来发泄，不知该怎样解决问题，所以开展本心理辅导活动非常必要。

整个活动，从游戏导入，初步体验失败的情绪感受——绘本抛砖引玉，借小鸟形象进一步了解“失败现象”，从而迁移到自己的“失败”，引起共鸣——反败大挑战，通过小组讨论以及榜样支招的方式，帮助幼儿学习解决生活中面对失败的方法——以语言、动作双重手段帮助幼儿提炼巩固技能技巧——最后运用于生活实践，由表及里，层层递进，帮助孩子面对失败，接受失败，解决失败。

在本活动中，我采用了“游戏体验”、“故事情景”、“集体构建法”等心理辅导技能，形式丰富，动静交替，在老师的“情景创设”、“引发共鸣”、“适时强化”下，让幼儿运用已有认知经验，拓展到生活实际，从感知到体验再到运用，逐渐学会自我调节、自我疏导、助人自助。