，请这位小朋友为大家展示一下你是怎样跳的。
师讲动作要领：身体向前倾，双臂向前摆动，膝盖弯曲向前跳，脚后跟抬起，前脚掌落地，落地时要轻。
孩子们，分成两队，一个接着一个跳，等前面的小朋友跳到第二个圈时下一个小朋友再跳，要互相配合，不要碰到别人了!
——师小结：今天，小朋友们，一起开动脑筋，想出了这么多的玩法，你们真的很棒!记住，多个小朋友一起玩圈的时候，一定要互相配合。
三、“行进跳”比赛
孩子们，森林运动会马上就要开始了，我们的本领也练好了，请大家把手里的圈轻轻地放回到呼啦圈乐园去，我们一起去参加运动会吧!
我们参加的项目是“行进跳”。宣布比赛方法：小朋友分成两队，一队是红队，一队是蓝队。(老师边讲边示范)
在游戏过程中，小朋友一定要遵守游戏规则(闪亮儿童网www.Smtxjs.com)
，注意，
第一：每位小朋友都要站在起跑线后等待，不能越过起跑线。
第二：拍到手后才能出发，要连续跳到每一个圈里。
第三：游戏结束后要到队尾站好。听明白了吗?我们先试赛一遍，这一遍不是正规比赛。好，预备……开始!
2.正式比赛。
3.师：“好，比赛结束，我宣布，今天冠军是…队，亚军是…队，现在为亚军队颁发银牌，为冠军队颁发金牌。
四、欣赏杂技图片
师问：那现在感觉你的身体怎么样了?(热，暖和，有的还出汗了)
师小结：“圈不光能玩，还锻炼身体，增加抵抗力，少生病，
使我们的身体更加健康!”
五、放松运动